首页 > 护肤频道> 护肤常识
  • 巧克力牛奶番茄酱 吃6种食物不长皱纹  2015-10-30 07:26:49

    如果你注重抗老这项工作,那么从你刚知道这个概念开始准备,你会比别人远离衰老很多年,常年在手边背着这几种食物,连抗老面霜你都可以晚用几年。   1、 蓝莓   富含丰富的抗氧化剂这件事已经不用我们多说了,不止是皮肤,...

  • 秋季干燥如何保湿? 多吃橘子紫薯蜂蜜  2015-10-30 07:26:49

    秋季干燥的空气最让人头疼,洗脸洗手后刚刚涂抹完保湿霜,可是没过过久皮肤又变的干干的,甚至有些人还会出现脱皮干痒的问题,干燥秋季如何保湿?就从下面这么食物开始吧!   让鲜橘来做双唇的早餐前菜   橘色唇彩让你一大...

  • 推荐10款美白水果 减少黑色素抗衰老  2015-10-30 07:26:49

    一个人如果全身美白,很多地方上的小瑕疵是可以考虑不计的,那还不赶紧的来美白?那么,如何全身美白呢?对于如何全身美白的问题,下面小编推荐10款美白水果来解决如何全身美白,感兴趣的就来看看吧。   柚子   由某研究机构...

  • 女人喝什么花茶可以美白?  2015-10-30 07:26:49

    秋冬皮肤变得暗黄失色呢?那么如何让皮肤恢复白皙呢?其实喝花茶也是一种技巧,具体怎么喝呢?请看以下文章哦!   玫瑰花茶可以美白   玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸,经常喝玫瑰花茶可...

  • 秋季对抗干燥+雾霾 吃什么对皮肤好?  2015-10-29 22:27:41

    秋季空气干燥,还有雾霾的侵袭,想要皮肤不被摧残就常吃下面4种食物,梨子可以清肺、降火、补水;肉皮具有锁水功能;大豆有补血润燥益气等功效。   秋季对抗干燥+雾霾吃什么好?   1.梨子   梨子含有多种维生素、多种有机...

  • 去口臭+美白牙齿 吃什么最有效?  2015-10-29 22:27:41

    关于口腔很多女性都有难言之隐,其中口臭、牙齿黄是大家最烦恼的,其实吃对食物,就能轻松解决这些问题,下面这些食物大家要常吃。   去除口臭的食物:   小米   健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增...

  • 秋天吃什么养生?菠菜莲藕清火抗衰老  2015-10-29 22:27:41

    初秋是蔬菜瓜果最为丰收的时节,在蔬菜选择上我们的选择度还是非常广泛的。那么初秋由于气温逐渐变凉,人体的免疫力下降,我们可以多吃些滋阴润燥,养血益血的食物来帮助身体增强抵抗力。下面我们就为大家介绍几种适宜秋冬养...

  • 想美容先排毒 空腹喝蜂蜜+多吃黑木耳  2015-10-29 22:27:41

    女生们想要皮肤好,就先做好排毒工作,空腹喝蜂蜜;多吃黑木耳;每天一餐用水果代替正餐;多吃番薯排毒......这些排毒小妙招赶紧Get。   空腹喝蜂蜜   自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜...

  • 女性养生:7款秋季滋阴养血美容汤  2015-10-29 22:27:41

    秋季天高气凉,容易导致身体不平衡,导致肾虚,秋天也是补肾的最好时间,补肾不仅仅是男性独有的,女性补肾也尤为重要。女人补肾的较佳食疗法——7大款补肾汤,秋季养生喝出好气色。   枸杞红枣乌鸡汤   原料:乌骨鸡、大葱、...

  • 女人预防皮肤老化 25以后常吃10种食物  2015-10-29 22:27:41

    女人过了25岁,就需要关注“抗衰老”,护肤品需要升级,营养和运动也不能少,对于预防皮肤老化,20+女性可以常吃这10种食物,加强肌肤抗氧化。   番茄   生食固然最好,但其实经烹调的番茄虽然当中维他命C遭到破坏,但茄红素的...

  • 气色不好皮肤差 多次5种排毒食物  2015-10-29 19:27:55

    女人气色差,皮肤不好,偏胖,常吃下面5种排毒食物,黄瓜有热利水、解毒的功效;黑木耳具有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的功效,并可防治缺铁性贫血。莲藕有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。   女人必吃...

  • 秋季排毒又养颜 早中晚这样吃  2015-10-29 19:27:55

    秋天吃什么养颜又排毒呢?每个星期为你的身体排排毒其实很简单,早、中、晚按照下面这样吃,让臃肿的身体能经常轻盈起来,面色白里透红不是梦!   1、晨起两杯水   早上睡到自然醒是7点起来,起来后去洗手间解决大小二便。...

  • 抗衰老+防妇科病 女人每周必吃3种食物  2015-10-29 19:27:55

    饮食美容已经成了一种美容方法,这种美容方法没有风险,毕竟是食物,在补充营养的同时,还能让我们获得美丽。今天我们就来看看这3款美容养颜食物,每周都要吃哦。   豆类——抗衰老、预防乳腺癌   建议:每星期3...

  • 5类护肤食物 促进伤口愈合+滋润肌肤  2015-10-29 19:27:55

    为女性朋友们推荐5类美容食物,秋冬季节常吃有很好的润肤抗干燥功效哦!下面这五类食物富含维生素和矿物质,在促进胶原蛋白生成的同时,帮你修复及滋润肌肤。   橄榄和橄榄油   这两样是地中海饮食的主要组成部分, 其中...

  • 女人对抗衰老 3道美食胜过护肤品  2015-10-29 19:27:55

    女人过了25岁如何对抗衰老,好用的护肤品都太贵,不妨试试食疗养颜,纯天然食物美容效果不比护肤品差哦!下面3道美食,可以促进新陈代谢,帮助女性保持红润脸色。   花生芝麻糊   无论是花生还是黑芝麻都是女人对抗衰老的佳...

  • DIY番茄美容餐 减少皱纹美白抗癌  2015-10-29 19:27:55

    营养师表示,维持肌肤健康和水当当的饮食关键,包括维生素C、膳食纤维和植物营养素,建议平时可多摄取红色食物补充茄红素,促进代谢又能美颜。   营养师特别推荐红色食物,如番茄、樱桃、红色莓果和西瓜等,主要含有茄红素、&...

  • 秋天常吃5种食物 降火去燥防长痘  2015-09-29 11:27:03

    夏秋换季天气一会热一会冷,干燥空气让人口干、盗汗、心烦,小心被上火了,推荐5款夏秋换季养生食物,让你轻松降火去燥预防痘痘。   苦瓜   苦瓜虽苦可以清心火,所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡...

  • 3款女性抗老养颜食物 一年四季都可以吃  2015-09-29 11:27:03

    女人一旦老了就很难再恢复,防止皮肤变皱,脸上长色斑,脖子上长颈纹,让这些东西远离我们,你可以在日常生活中多吃下面3款抗老食物,一年四季都可以吃哦!   抗衰老食物一:绿茶   茶是中国最受欢迎的饮料了,中国人都喜欢喝茶。...

  • 3款女人养生汤 让你的脸色红润起来  2015-09-29 11:27:03

    秋冬进补推荐3款女性养生汤,除了有养生功效,还能让你的面色变得红润,这些都是再多的护肤品也保养不出来的哦!   补血益气的乌鸡红枣汤   此汤特别适合有月经紊乱、气血虚弱的女性饮用。乌鸡能滋阴益气,红枣补血,女性常...

  • 每个女人都应该知道的10款美容食物  2015-09-29 11:27:03

    女人们想要皮肤好,除了护肤品,还需要食疗辅助,下面10种食物美容功效不可小觑,牛油果对头发有很好的改善效果;青葡萄舒缓油性肌肤最烦恼的出油问题;哈密瓜中含有很丰富的维生素C及抗氧化剂.......   牛油果   将半个牛...

  • 食疗祛斑:25岁女人常吃绿豆百合  2015-09-29 11:27:03

    女性过了25岁内分泌失调,会明显发现皮肤不如从前好了,脸上还会长出一些小斑点,这时候建议大家多吃绿豆和百合,有淡斑美白功效哦!   很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,而很多女孩往往只重视外部处理,其实,这里面...

  • 长痘不能吃4种食物 多补充3种营养  2015-09-29 07:28:09

    爱长痘痘除了养生良好的习惯,还需要在饮食上来电小改变,预防痘痘的发生,就要改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。   脸上长痘忌口4类食物:   辛辣 爱长痘痘的人,食物宜清淡、素食,少食或...

  • 祛除妊娠斑:5种适合孕妇吃的美容食品  2015-09-29 07:28:09

    准妈妈们在孕期或多或少都会长出妊娠斑,为了减少妊娠斑的形成,可以多吃下面5中食物,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。   防治妊娠斑:5种适合孕妇吃的美容食品   妊娠斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果...

  • 南瓜胡萝卜苦瓜 女人美容+防病法宝  2015-09-29 07:28:09

    当代人越来越注重饮食养身。对于女人来说,只有注重调养才能身体健康,肌肤美丽,但是光靠一些表面的功夫是远远不够的,所以我们还因该注重内在的调理,每个人与饮食息息相关,饮食的调理可以让女人更加健康,更加的美丽,下面小编给...

  • 秋天吃什么好? 西兰花护肤+香蕉护腿  2015-09-29 07:28:09

    推荐10种秋季女性养生食物,秋冬天气越来越冷,早晚温差大,很多女性有手足发凉的现象,秋季常吃下面10种食物美容又养生哦!   护肤:   西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳,还是着名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、...

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